カムパネルラのサイカル育児とその周辺の日記

サイエンスとカルチャーとファッションと美味しいものと活字と多肉植物とピアノをこよなく愛する元設計屋のミーハー主婦です。モットーは楽しく育児☆

雨の日の子供の運動不足解消とママのダイエットを兼ねて

※この記事は過去記事をリライトしています。

 

最近の記事で、育児関係の方の読者が増えた気がするので、今日は最近買ってよかった育児グッズ(というか健康グッズ)をご紹介します。

 

 

こちらはAmazonプライムデーで購入しました。

直径92㎝とコンパクトで、我が家の狭いリビングにも設置でき、身軽な我が子は音楽に合わせてリズミカルにポンポン跳んでいます。

 

私の以前の記事でご紹介したワンダーコア↓は、結構カラダもココロも負荷がかかるのでよいしょっと重い腰を上げなければなかなか気が向きませんが…💦

 

campanella01.hatenablog.jp

 

 

トランポリンは体幹が鍛えられるとはよく聞きますが、ただ跳ぶだけなので家事に育児に何かと疲れ気味な日でも気軽にできるところが何より長続きできそうです!

 

プラスα歩ける日には親子でとことん歩いております。おかげさまで三歳の我が子は大きな病気一つしたことなく、体も私に似ず細マッチョです^^

 

campanella01.hatenablog.jp

 

 

本日もご覧いただきありがとうございました☆

 

 

 

 

 

 

 

#子供#運動能力#ダイエット#ママ#体幹#鍛える#ダイエット